Jesteś mamą i masz poczucie, że potrzebujesz przestrzeni w której poczujesz wspólnotę z innymi mamami i jednocześnie temat macierzyństwa nie będzie jedynym, który będzie Waszym łącznikiem?
Jeżeli tak, zapraszam Cię do Kręgu Matek przestrzeni w której matki spotykają się same ze sobą i innymi kobietami, matkami.
Krąg Matek będzie miał formę online. Ta forma powstała z myślą o mamach, którym trudno jest znaleźć przestrzeń dla siebie z różnych powodów.
Każde spotkanie Kręgu będziemy zaczynały od kontaktu z samą sobą przez różne formy takie jak skupienie na oddechu, uważność na sygnały z ciała, płynące myśli czy odczuwane emocje. Następnie każda z Was będzie miała możliwość dzielenia się tym co potrzebuje.
Spotkania mają zarys poruszanej na nich tematyki jednak ten plan ma w sobie dużo elastyczności. Wasze potrzeby są priorytetem.
Spotkanie kręgu kończymy dzieleniem się tym co było dla nas ważne w tym spotkaniu.
Z ogromną ciekawością i otwartością czekam na was! Poniżej znajdziecie wszelkie szczegóły.
Pomysł na Krąg Matek pojawił się we mnie razem z moim rozwojem jako mamy i kobiety. Poczułam silne pragnienie połączenia tych dwóch ról, a dodatkowo osadzenia ich wokół trzonu, który nazwałabym po prostu Olą. Chcę Cię zaprosić do przestrzeni w której możliwe będzie zatrzymanie się przy sobie w tej roli, która jest głównie dla innych.
Jaki mam plan na nasze 8 spotkań? Najważniejszą cechą tego planu jest jego elastyczność.
Zapoznanie uczestniczek(13.02.25). Pierwsze spotkanie poświęcimy na nasze wspólne osadzenie, poszukamy dla nas wygodnej przestrzeni, stworzymy plan na nasze bycie razem.
Macierzyństwo jako strata(27.02.25). Otulimy nasze tęsknoty za życiem sprzed dzieci, popatrzymy na nas całościowo nie tylko przez rolę matki.
Emocje w macierzyństwie(13.03.25). Pooglądamy, ponazywamy, damy zrozumienie wszystkim emocjom jakie przychodzą do nas w byciu mamami. Przyjmiemy wszystkie, nie ma złych lub dobrych, uznamy każdą. Nadamy sens naszym emocjom, poszukamy tego co chcą nam powiedzieć i zastanowimy się co z tym zrobić
Emocje w macierzyństwie część druga(27.03.25). Damy uwagę również dziecięcym emocjom. To będzie przestrzeń na bycie przy relacjach z Waszymi dziećmi.
Inni ludzie w życiu mamy(10.04.25). Pod lupę będą brani partnerzy, babcia, dziadek, koleżanki i koledzy, kto wie może nawet pani ze sklepu osiedlowego.
Moje ciało(24.04.25). Poczujemy nasze ciała. Przyjrzymy się im i postaramy się usłyszeć co do nas mówią.
Przyjaźń ze sobą(15.05.25). Zatrzymamy się przy swoich wyjątkowościach. Poszukamy znaczenia dbania o siebie.
Zakończenie procesu(22.05.25). Na tym spotkaniu staramy się domknąć to co niedomknięte.
Co zyskasz dzięki naszym spotkaniom?
- wsparcie
- poczucie wspólnoty z innymi kobietami,
- uwagę na Twoje potrzeby i emocje,
- zrozumienie,
- wiedzę jak działają emocje, czemu w macierzyństwie jest ich więcej,
- wiedzę jak działają myśli i co zrobić gdy nie wspierają,
- wiedzę o naszym ciele i o tym jak nawiązać z nim relację,
Jestem psycholożką i choreoterapeutką, mamą. Jestem w trakcie szkoły psychoterapii w nurcie Gestalt. Pracuje z kobietami w okresie okołoporodowym, ich bliskimi, rodzicami. Moje główne zainteresowania w których poszerzam nieustannie swoją wiedzę i zdobywam nowe umiejętności to: neuropsychologia, terapia traumy, praca z ciałem, psychoterapia Gestalt, rodzicielstwo bliskości. Więcej o mnie przeczytanie na moich profilach społecznościowych i tu na stronie w zakładce „o mnie”. Moim wsparciem w trakcie naszego procesu będzie Patrycja Sawicka, moja bliska kobieta-matka. Razem uczymy się w szkole psychoterapii.
Gdzie kiedy i jak?
Krąg ma formę online, spotkania odbywają się na platformie Zoom, potrzebujesz urządzenia i połączenia z Internetem, żeby się tam znaleźć, ja wysyłam odpowiedni link, Ty klikasz i jesteś.
Ruszamy 13 lutego, zapisać się możesz już dziś! Podaj mail w formularzu na dole skontaktuję się z Tobą.
Nasze spotkania odbywać się będą co dwa tygodnie w czwartki w godzinach 19:00-21:00. Wyjątkiem są spotkania w maju, które odbędą się tydzień po tygodniu, 15 i 22 maja.
Cena.
650zł (przedsprzedaż) do 02.02.2025 do północy.
700zł (cena regularna) od 03.02.2024
Istnieje możliwość rozłożenia płatności na dwie raty.
Wystawiam faktury.
Zapisy.
Zapisy przyjmuję przez formularz kontaktowy, ten poniżej lub przez indywidualny kontakt ze mną. Krąg startuje gdy uzbiera się odpowiednia liczba uczestniczek tzn. 6 mam. Na adresy mailowe, które podacie będę wysyłać Wam wszelkie informacje w tym dane do płatności. O uczestnictwie decyduje kolejność wpłat. Czekam na Ciebie!
Regulamin grupy.
- O uczestnictwie w grupie decyduje kolejność wpłat na konto organizatorki podane w mailu informacyjnym.
- Nie ma możliwości pomniejszenia ceny z racji planowanej nieobecności na spotkaniu bądź spotkaniach.
- Spotkania grupy odbywają się w konkretnych terminach podanych na stronie organizatorki.
- Godziny spotkań są stałe 19:00 – 21:00.
- Gdy z przyczyn losowych organizatorka nie będzie mogła poprowadzić spotkania w ciągu tygodnia od planowanego spotkania pojawi się nowa data spotkania.
- Spotkania odbywają się na platformie Zoom, a wszelkie informacje organizacyjne w trakcie procesu będą umieszczane na zamkniętej grupie Facebookowej stworzonej dla uczestniczek oraz wysyłane drogą mailową.
- Spotkania nie będą nagrywane.
Zapis na Krąg Matek.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.